Přiveďte občany k pohybu venku. I ty, kteří dosud nezačali

Ne každý začne cvičit sám. S programem Colmex Sport Klub mohou obce nabídnout občanům vedený a certifikovaný pohyb zdarma přímo na venkovním sportovišti. 

Pohyb venku je jednou z nejpřirozenějších a zároveň nejdostupnějších cest, jak zlepšit kondici, zdraví i psychickou pohodu. Ne každý občan má ale odvahu vstoupit do fitness centra nebo začít s náročným sportem. Právě proto mají venkovní sportoviště tak velký smysl. Jsou otevřená všem, zdarma, bez bariér a přímo v místě, kde lidé žijí.

Street workout a cvičení s vlastní vahou nejsou jen pro zkušené sportovce. Naopak. Jsou ideální i pro úplné začátečníky, kteří se běžně nehýbali a chtějí začít postupně, bezpečně a bez složitého vybavení. Stačí hrazda, žebřiny, bradla a chuť udělat první krok.

Základem je začít jednoduše. Nepotřebujete hned podávat výkony ani zvládat složité cviky. Důležité je rozhýbat tělo, zapojit více svalových skupin, osvojit si správnou techniku a postupně budovat sílu i jistotu. Právě pravidelný pohyb venku pomáhá lidem získat lepší fyzickou kondici, více energie a často i novou chuť o sebe pečovat.

Sestava na cvičení Florida

PDF nabídka ke stažení.

Velkou roli přitom hraje motivace. Mnoha lidem pomůže, když necvičí sami, ale s ostatními. Když mají vedení, podporu a jasný začátek. A právě v tom je Colmex Sport Klub unikátní.

Colmex jako jediný na trhu přináší obcím hotový, certifikovaný a dlouhodobý program venkovního cvičení s trenérem, který mohou nabídnout svým občanům zdarma. Pro starostu a vedení obce je to jasný a viditelný signál směrem k občanům, že jim záleží na zdraví komunity, aktivním životním stylu i kvalitě veřejného prostoru.

Program Colmex Sport Klub dává venkovním sportovištím nový rozměr. Už nejde jen o instalaci prvků, ale o skutečné oživení místa a zapojení lidí do pravidelného pohybu. Občané dostanou možnost cvičit pod vedením trenéra, naučí se správné základy a snáze překonají ostych, který jim dosud bránil začít.

Podporu najdou občané i mimo samotné lekce. Díky našim videím mohou začít cvičit i samostatně, naučit se základy správného pohybu a získat jistotu pro první kroky na venkovním sportovišti.

Podívejte se na video:

„Colmex Sport Klub pomáhá obcím proměnit venkovní sportoviště v živé místo, kde se komunita skutečně hýbe.“

Chcete program cvičení s trenérem nabídnout i ve vaší obci?

Komerční prezentace